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READsport健身app是一款針對運動健身愛好者的服務軟件,這里可以每天記錄你的運動數據,逐漸總結出最適合你的健身計劃。
READsport健身app幫助你記錄你的健康生活,可定制健身計劃,還可以參加健身運動挑戰項目,和朋友一起體驗健康生活!
READsport 專注于運動與健康的手機APP,和READsport一起過更加健康、更加積極的生活。READsport可通過智能設備記錄您的全天活動、鍛煉、睡眠、心率和更多健康項目。
記錄活動:當您佩戴智能設備同步至APP后,可以準確的記錄您的步數、距離和消耗卡路里數、歷史睡眠統計數據、當天心率統計數據。
記錄鍛煉:當您佩戴智能設備開啟的運動結束后同步至APP,可以準確記錄您每條歷史鍛煉的配速、時間、距離和運動軌跡,提高跑步、散步的效果。
心率監測:使用智能設備同步來分析應用程序中的心率圖表。包括歷史心率數據的統計圖,一周大心率數據的圖表對比,以及24小時平均數據圖,可隨時查看自己心率區間的變化。以管理壓力和鍛煉效果。
睡眠監測:使用智能設備監測每晚清醒、淺睡眠和深睡眠的時間,同步APP后可統計歷史睡眠數據,分析過去7天的睡眠規律對比。
運動挑戰:包括10000挑戰、7小時睡眠挑戰、5天工作日挑戰、7天步數挑戰,挑戰成功后,可獲取挑戰規則里的相應積分。提高鍛煉的積極性。
消息提醒:當您佩戴手環與APP同步后,可在APP選擇開啟消息推送、鬧鐘提醒,久坐提醒,喝水提醒至手環。以達到規律的生活作息。
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